Soru 1

Vücudumuz için gerekli olan besinlerin her birinden yeterli miktarda tüketilmesine ne denir?

A

Abur cubur yeme

B

Dengeli beslenme

C

Çok beslenme

D

Sadece etle beslenme

Soru 2

Besinleri satın alırken aşağıdakilerden hangisine bakmak gerekir?

A

Reklamlarına

B

Fiyatının en pahalı olmasına

C

Paketin rengine

D

Son tüketim tarihine

Soru 3

Vücudumuza asıl enerji veren besin grubu aşağıdakilerden hangisidir?

A

Karbonhidratlar

B

Su

C

Vitaminler

D

Proteinler

Soru 4

Alkol kullanımının en çok zarar verdiği organımız hangisidir?

A

Gözler

B

Karaciğer

C

Kulaklar

D

Akciğer

Soru 5

Aşağıdakilerden hangisi protein bakımından zengin bir besindir?

A

Patates

B

Yumurta

C

Elma

D

Ekmek

Soru 6

Aşağıdaki meyvelerden hangisi C vitamini açısından daha zengindir?

A

Muz

B

Üzüm

C

Portakal

D

Kavun

Soru 7

Aşağıdakilerden hangisi obeziteye (aşırı kiloya) neden olabilir?

A

Sebze yemek

B

Aşırı ve düzensiz beslenme

C

Su içmek

D

Spor yapmak

Soru 8

Vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi karbonhidratlardan alamadığı durumlarda hangi besin grubunu kullanır?

A

Yağlar

B

Tuz

C

Su

D

Mineraller

Soru 9

Besinlerin taze ve doğal kalmasını sağlamak için kullanılan en sağlıklı saklama yöntemi hangisidir?

A

Güneşte bekletme

B

Şekerli suda bekletme

C

Dondurarak saklama

D

Açık havada bırakma

Soru 10

Vücudumuzun büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı kalması için tükettiğimiz maddelere ne denir?

A

İlaç

B

Besin

C

Hava

D

Toprak

Soru 11

Kemik ve dişlerimizin güçlenmesini sağlayan ana besin grubu hangisidir?

A

Mineraller

B

Şekerler

C

Hamur işleri

D

Yağlar

Soru 12

Bütün besinlerde bulunan ve vücut ısısını düzenleyen madde hangisidir?

A

Şeker

B

Su

C

Yağ

D

Un

Soru 13

Aşağıdakilerden hangisi hayvansal kaynaklı bir besindir?

A

Marul

B

Ekmek

C

Süt

D

Fındık

Soru 14

Aşağıdakilerden hangisi bitkisel kaynaklı bir yağdır?

A

İç yağ

B

Zeytinyağı

C

Kuyruk yağı

D

Tereyağı

Soru 15

Aşağıdakilerden hangisi vücudumuza enerji verir?

A

Makarna

B

Tuz

C

Su

D

Hava

Soru 16

Paketlenmiş gıdalarda bulunan 'TSE' damgasının anlamı nedir?

A

Çok tatlı olduğunu

B

Yurtdışından geldiğini

C

Ürünün standartlara uygun olduğunu

D

Sadece çocuklara özel olduğunu

Soru 17

Sigaranın içinde bulunan ve bağımlılık yapan madde hangisidir?

A

Vitamin

B

Su buharı

C

Nikotin

D

Oksijen

Soru 18

Yaralarımızın iyileşmesini sağlayan 'yapıcı ve onarıcı' besin grubu hangisidir?

A

Yağlar

B

Vitaminler

C

Şekerler

D

Proteinler

Soru 19

Sindirim sisteminin başladığı organ hangisidir?

A

Yutak

B

Mide

C

Ağız

D

Bağırsak

Soru 20

Vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan 'düzenleyici' besin grubu hangisidir?

A

Yağlar

B

Karbonhidratlar

C

Tatlılar

D

Vitaminler

Besinlerimiz - Test 1

Hatalı Soru Bildirimi