Soru 1

Yemeklerden önce ve sonra ellerimizi yıkamamızın asıl amacı nedir?

A

Ellerin güzel kokması

B

Yemeğin tadını artırmak

C

Eldeki kirleri saklamak

D

Mikroplardan korunmak

Soru 2

Vücudumuzda sindirilen besinlerin kana geçtiği sindirim sistemi bölümü hangisidir?

A

Ağız

B

İnce bağırsak

C

Yutak

D

Yemek borusu

Soru 3

Besin piramidinin en alt katmanında hangi grup bulunur?

A

Et ürünleri

B

Tatlılar

C

Yağlar

D

Tahıllar

Soru 4

Besinlerin dişler yardımıyla fiziksel olarak parçalandığı yer neresidir?

A

Ağız

B

Yutak

C

Mide

D

Bağırsak

Soru 5

Besinleri mikroskobik canlıların etkisinden korumak için hangisini yapmamalıyız?

A

Açıkta ve sıcakta bırakmak

B

Buzdolabına koymak

C

Dondurmak

D

Konserve yapmak

Soru 6

Sigara dumanına maruz kalan ancak sigara içmeyen kişilere ne denir?

A

Bağımlı içici

B

Sosyal içici

C

Aktif içici

D

Pasif içici

Soru 7

Vücudumuzun su ihtiyacını karşılamak için hangisi en doğru tercihtir?

A

Temiz içme suyu

B

Hazır meyve suları

C

Asitli içecekler

D

Çok şekerli çay

Soru 8

Alkol tüketen bir kişinin hangi yeteneğinde 'azalma' görülür?

A

Hızlı koşma

B

Çok yemek yeme

C

Dikkat ve denge kurma

D

Uykusuz kalma

Soru 9

Sporcuların yarışmadan önce genellikle makarna yemelerinin sebebi nedir?

A

Enerji ihtiyacını karşılamak

B

Kemikleri güçlendirmek

C

Makarnanın çok vitaminli olması

D

Kasları onarmak

Soru 10

Gıdaların taze ve doğal olup olmadığını anlamak için pazardan alışveriş yaparken neye dikkat etmeliyiz?

A

Çok parlak olmasına

B

En büyük olanı seçmeye

C

Mevsimine uygun olmasına

D

Çok ucuz olmasına

Soru 11

Koşarken, oyun oynarken veya ders çalışırken ihtiyacımız olan enerjiyi öncelikle hangi besin grubundan karşılarız?

A

Proteinler

B

Mineraller

C

Vitaminler

D

Karbonhidratlar

Soru 12

Aşağıdaki besinlerden hangisi hem karbonhidrat hem de protein içerir ancak ana içeriği protein kabul edilir?

A

Toz Şeker

B

Zeytinyağı

C

Margarin

D

Kuru Fasulye

Soru 13

Midenin sindirim sistemindeki görevi nedir?

A

Besinleri doğrudan kana geçirmek

B

Besinleri bulamaç haline getirmek

C

Nefes almamızı sağlamak

D

Besinleri vücuttan atmak

Soru 14

Boyumuzun uzaması ve kaslarımızın gelişmesi için hangi besin içeriğini daha fazla tüketmeliyiz?

A

Şekerler

B

Yağlar

C

Proteinler

D

Su

Soru 15

Vücudumuzda yedek enerji deposu olarak görev yapan ve çok tüketildiğinde şişmanlığa neden olan besin grubu hangisidir?

A

Yağlar

B

Vitaminler

C

Karbonhidratlar

D

Mineraller

Soru 16

Hangi besin grubunu tükettiğimizde vücudumuzun hastalıklara karşı direnci artar?

A

Yağlar

B

Vitaminler

C

Tuzlar

D

Karbonhidratlar

Soru 17

Aşağıdakilerden hangisi hem bitkisel hem de hayvansal besinlerde ortak olarak bulunan düzenleyicidir?

A

Et

B

Buğday

C

Su

D

Süt

Soru 18

Marketten alınan paketli ürünlerdeki 'Üretim Tarihi' neyi gösterir?

A

Tüketilmesi gereken son günü

B

Marketin açılış tarihini

C

Fiyatının belirlendiği günü

D

Ürünün hazırlandığı günü

Soru 19

Aşağıdakilerden hangisi obeziteye yol açan faktörlerden biridir?

A

Düzenli yürüyüş yapmak

B

Sebze ağırlıklı beslenmek

C

Yeterli su tüketmek

D

Aşırı şekerli ve yağlı beslenmek

Soru 20

Süt ve süt ürünleri tüketmek en çok hangi yapımızın gelişimine yardımcı olur?

A

Kemik ve dişler

B

Saç ve tırnaklar

C

Göz merceği

D

Deri tabakası

Besinlerimiz - Test 3

Hatalı Soru Bildirimi